Het 2e chakra, ook wel miltchakra of sacraalchakra genoemd staat voor: creativiteit, passie en je emoties uiten, Het omarmen van je innerlijk kind en levensvreugde en mannelijke/vrouwelijke energie laten stromen. Met de meditaties en affirmaties ga je met bovengenoemde thema's aan de slag.

Met de levenskracht Gevoelens en emoties zijn oké ga je je eigen emotie en gevoelens onderzoeken en doorvoelen. Meestal komt jezelf niet fijn voelen voort uit negatieve gedachten van jezelf, door overprikkeling of stress. Dan kan je je ineens boos of verdrietig voelen en dit op een niet altijd goede manier uiten.

Maar hier kun je dus iets aan doen en dat ontdekken jullie bij deze kracht.

Het 3e chakra, ook wel zonnevlecht genoemd staat voor: de mate van controle, wilskracht, zelfvertrouwen, scheppingskracht (creëren) en doelgerichtheid in je leven. Met de meditaties en affirmaties ga je met bovengenoemde thema's aan de slag.

Met de Levenskracht Jezelf zijn en je verlangen leven ga jij onderzoeken wie jij bent, wat jou gevormd heeft tot wie je nu bent en wie je eigenlijk wilt zijn. En wat jou droomverlangen is. Maar ook wat jou in de weg staat om jezelf te zijn en je droomverlangen te leven.

Het 4e chakra, ook wel hartchakra genoemd staat voor: het voelen van liefde, geborgenheid, zelf-liefde, liefde voor de ander en genegenheid. Met de meditaties en affirmaties ga je met bovengenoemde thema's aan de slag.

Liefde is de basis van alles. Het is niet altijd makkelijk om liefde te geven aan jezelf of te ontvangen van een ander. Dit kan verschillende oorzaken hebben (o.a niet geleerd vanuit eigen opvoeding, overtuigingen, trauma's) en daar ga je naar op zoek om hier bewust mee aan de slag om de liefde weer te kunnen laten stromen. Voor jezelf en een ander.

Het 5e chakra, ook wel keelchakra genoemd staat voor: jezelf uitdrukken, communicatie met anderen, jezelf uiten en laten horen. Het is de bemiddelaar tussen denken en voelen. Met de meditaties en affirmaties ga je met bovengenoemde thema's aan de slag.

Het is fijn om samen te zijn met anderen en samen activiteiten te doen. Tenminste als je op een fijne en liefdevolle manier met elkaar om gaat en kunt communiceren.

Naar elkaar luisteren, begrip tonen, jezelf inleven in de ander, iets voor elkaar over hebben, verantwoordelijkheid nemen en elkaar iets gunnen kunnen daar zeker bij helpen.

Met deze levenskracht ontdek jij wat liefdevol communiceren inhoudt en wat het in de weg staat, zoals o.a. oude pijnstukken, spiegels van je kind, overtuigingen, verschil in denken tussen mannen en vrouwen, verwarring ouder-kindrollen.

Het 6e chakra, ook wel voorhoofdchakra (3e oog) genoemd staat voor: je gedachten, fantaseren, voorstellingsvermogen, helderziendheid, helderweten en je intuïtie.

Het is de verbinding tussen de geestelijke wereld en intuïtieve kennis. Met de meditaties en affirmaties ga je met bovengenoemde thema's aan de slag. Met de levenskracht De baas over je gedachten ontdek jij hoe je zelf je gedachten kunt besturen en je hierdoor fijner en positiever kunt gaan voelen in jezelf. Maar ook hoe je je hoofd leger kan maken en meer rust kan voelen in je hoofd.

Het 7e chakra, ook wel kruinchakra genoemd staat voor: je verbinding met het universum, je gidsen en je eigen innerlijke wijsheid en het ervaren van eenheid. Een diep vertrouwen dat er een hogere macht is die ons vertrouwd en altijd geeft wat we nodig hebben. Met de meditaties en affirmaties ga je met bovengenoemde thema's aan de slag.

De levenskracht Vertrouwen op je gevoel en intuïtie staat in verbinding met zowel het 6e en 7e chakra. In je leven krijg je waarschijnlijk van iedereen goed bedoelde adviezen. En soms kan je dat heel erg onzeker maken. Want wanneer doe je het nu goed. Dat weet je eigenlijk nooit van te voren.

Het is belangrijk dat jij doen wat goed voelt voor jou en daarbij is het fijn als je kan vertrouwen op je gevoel en intuïtie. Door te luisteren naar je gevoel en intuïtie hoef je niet na te denken over wat goed is, je handelt dan vanuit wat jullie voelen dat goed is. Met deze levenskracht ontdek je hoe je dat kan doen. Maar ook hoe je helende energie door je handen kan laten stromen om rust en ontspanning te brengen bij jezelf en een ander.