Geplaatst op

3 tips om beter te aarden

Aarden

Jezelf aarden

Aarden, je hebt er vast wel van gehoord of heb je erover gelezen in onze blog over het eerste chakra. Misschien aard jij jezelf al dagelijks. Geaard zijn wil zeggen dat je eerste chakra verbonden is met de aarde zodat je lichaam in staat is om spanningen, prikkels en afvalstoffen af te voeren naar de aarde.

Wanneer je niet goed geaard bent dan kun je bijvoorbeeld spanningen vasthouden. Letterlijk spanningen vasthouden.

Je kan letterlijk hierdoor last krijgen van spierspanning in je lijf. Door een aardingsoefening door middel van een meditatie kun je deze spanningen naar de aarde sturen, waardoor de spierspanning minder wordt. Bij kinderen die niet goed geaard zijn, zie je dat ze vaak wat drukker zijn. Je hoort ze dan zeggen dat ze een vol hoofd hebben of zich overprikkeld voelen.

Nou weet je wat geaard zijn betekent en waar je last van kan hebben als je niet goed geaard bent, maar wist je al dat er verschillende manieren zijn om jezelf te aarden? Je kunt het doen via de meest bekende manier en dat is door een meditatie. Maar er zijn ook andere praktische manieren waardoor jij jezelf beter kan aarden.

3 tips om te aarden

1. Aarding meditatie
Een simpele manier om jezelf te aarden is door te mediteren en dit hoeft nog niet eens zo lang te duren. Als je dagelijks begint met deze korte meditatie dan zul je waarschijnlijk al snel merken dat jij je beter geaard voelt. Hoe vaker je deze meditatie hebt gedaan, hoe sneller je door deze oefening gaat.
Je kunt natuurlijk ook een andere meditatie doen op het eerste chakra, ook wel basischakra genoemd. Dit chakra zorgt ervoor dat je geaard bent.

Extra tip: Kun je niet goed in slaap komen? Ga jezelf aarden. Je bent dan met heel je aandacht en gevoel bij deze meditatie, waardoor je minder snel aan andere dingen denkt.

2. Masseer je voeten (of laat masseren)
We weten nu dat er voetchakra’s op je voeten zitten, maar ook zitten er reflexzones op je voeten. Wat je misschien ook kan zien als kleine chakra’s, het is maar net hoe je het zelf invult.
Deze reflexzones zijn zenuw en meridiaan uiteinden van je organen, deze hebben ook invloed op je chakra’s. Wanneer je voeten worden gemasseerd, of je moet het zelf doen, dan prikkel je deze reflexzones van bepaalde organen. Door deze prikkeling geef je een signaal aan je lichaam dat het zich mag gaan helen en spanningen kan loslaten. Naast dat in heel je lichaam spanningen worden los gelaten, zorgt het ook voor aarding. Dus masseer er dagelijks lekker op los!

Extra tip: Is je kind wat onrustig? Laat het lekker op de bank liggen of een luie stoel en ga zijn voeten masseren. Vind je kind dit niet fijn of is het gevoelig? Hou ze dan gewoon even vast. Na enkele minuten zal je kind waarschijnlijk wat rustiger worden en meer ontspannen.

3. Ga op blote voeten lopen
Ja dat lees je goed, op blote voeten lopen! Net zoals jij, je buurman, edelstenen, bestaat de aarde ook uit energie. Als je op blote voeten loopt ben je in contact met de aarde, waardoor je automatisch aarde energie opneemt via je voetchakra’s. Op deze manier laat je ‘onbewust’ aarde energie in je lichaam komen, tijdens een meditatie doe je dit bewust. Zoals we net al vertelden zitten op je voeten zitten reflexzones, dit zijn zenuw- en meridiaanuiteinden van je organen en klieren. Doordat je op blote voeten loopt drukt de ondergrond rechtstreeks op de reflexzones. Waardoor deze geprikkeld en gestimuleerd worden, net zoals bij een voetmassage. Dus schoenen uit en lekker met de voeten in de modder!

Wil je een reis maken naar jezelf en je chakra’s?
Bij de Cursus ‘Bewust jezelf ZIJN!’ ga je een mooie reis maken door de 7 hoofdchakra’s. Door middel van praktische oefeningen, meditaties, samen zijn, humor en plezier ga je op reis naar jezelf. Je leert onder andere beter naar je eigen gevoel te luisteren, hoe je meer in balans komt en blijft, en je gaat aan de slag met jouw overtuigingen. Je gaat op weg naar de beste versie van jezelf.

Geplaatst op

Eerste chakra

eerste chakra

Eerste chakra

Het eerste chakra wordt ook wel het basischakra of wortelchakra genoemd. De thema’s die horen bij dit chakra zijn basisveiligheid, basisbehoeften, gezondheid en zelfvertrouwen. Wanneer dit chakra goed functioneert dan voel jij je eigen veilig en hebt vertrouwen in jezelf. Je staat stevig met beide voetjes op de grond.

Wanneer dit chakra uit balans is kun je dit aan verschillende dingen merken. Dit kan invloed hebben op je rug maar ook bepaalde organen. De kleur van dit eerste chakra is rood. De kleur rood staat onder andere voor aarding en gezondheid. Het kan zijn dat jij er een andere kleur bij hebt en dat is ook oké. Volg je eigen waarheid. 

Dit chakra zorgt ervoor dat je geaard bent, vandaar ook de naam wortelchakra. Het zorgt ervoor dat je met beide voetjes op aarde blijft staan, dat je niet gaat ‘zweven’. Geaard zijn is stiekem belangrijker dan je misschien zal denken. Door goed geaard zijn, dan kan je lichaam beter spanningen, prikkels en afvalstoffen naar de aarde afvoeren. Wanneer je niet goed geaard bent, hou je dus bijvoorbeeld spanningen vast. Dit kan letterlijk spierspanning veroorzaken. Bij kinderen zie je vaak dat ze wat drukker kunnen worden, ze kunnen dan aangeven dat ze bijvoorbeeld een vol hoofd hebben of dat ze overprikkeld zijn.

Aarden klinkt misschien vreemd als je er nog nooit van gehoord hebt. Maar door te aarden laat je dus letterlijk spanning van je afvallen. Je kunt dit op een praktische manieren doen, maar ook door middel van een meditatie.

Het eerste chakra heeft ook een andere functie. In dit chakra zit het geestelijk geheugen van je ziel. Al je vorige levens zitten in dit chakra opgeslagen.

Wat ook bijzonder aan dit eerste chakra is dat wanneer men een traumatische ervaring heeft meegemaakt, dan is het in bijna alle gevallen zo dat er een blokkade ontstaat in dit eerste chakra. Ook ontstaat er een blokkade in dit chakra wanneer een kind meerdere keren is afgewezen door zijn moeder net op het moment dat het kind de moeder hard nodig had, waardoor het kind een groot verdriet eraan heeft overgehouden. Door deze blokkade kunnen kinderen zich onveilig of onzeker gaan voelen waardoor het kind zich wat meer gaan afsluiten voor anderen.

Wanneer dit het geval is, zal deze blokkade op energetisch niveau moeten worden opgelost. Dit kan onder andere door een healing of reading.

Wil je een reis maken naar jezelf en je chakra’s? Bij de Cursus ‘Bewust jezelf ZIJN!’ ga je een mooie reis maken door de 7 hoofdchakra’s. Door middel van praktische oefeningen, meditaties, samen zijn, humor en plezier ga je op reis naar jezelf. Je leert onder andere beter naar je eigen gevoel te luisteren, hoe je meer in balans komt en blijft, en je gaat aan de slag met jouw overtuigingen.Daarnaast ga je ook een begin maken met leren healen, zodat jij je kind of je partner een healing kan geven als ze zich bijvoorbeeld onrustig voelen of pijn hebben.Ga jij mee op reis?

Geplaatst op

Je energiesysteem

energie syteem

We bestaan allemaal uit energie en hebben in en om ons heen een energiesysteem!

Hier wordt niet altijd naar gekeken als iemand psychische of lichamelijke pijnklachten heeft, omdat het nog onbekend is en/of men gelooft er niet in.
Pas als alle klachten zijn uitgesloten met onderzoeken en we weten het echt niet meer, gaan we op het alternatieve pad, om te kijken wat dat ons brengt. Wat eigenlijk heel jammer is, want het kan heel veel voor jou betekenen om eerder aandacht te schenken aan jouw energiesysteem.

Energiebanen

Iedereen heeft energiebanen in zich en om zich heen.
Je voelt wel eens bij de een meer herkenning of meer op je gemak dan bij een ander. Je hebt meer te vertellen en het lijkt alsof je elkaar al langer kent. Of dat als je bij iemand zit zelf heel rustig wordt of juist heel onrustig. Dan ga je in de energie van de ander zitten of je neemt de energie van de ander over. Vaak zijn we ons daar niet van bewust. Dit laatste gebeurt vaak bij hooggevoelige mensen en kinderen. Zij nemen echt letterlijk de energie over van anderen, waardoor ze zich soms zichzelf niet meer voelen. Ze mogen leren om zich daar meer voor af te sluiten en hun energiesysteem meer te sluiten.

Je energiesysteem bestaat  uit chakra’s, wat energiepunten in je lichaam zijn waar energiebanen samen komen. De energiebanen in je lichaam komen in 7 hoofdchakra’s bij elkaar die met elkaar in verbinding staan. Raakt er eentje uit balans, raken de anderen dat na even ook, als je de disbalans niet tijdig weghaalt.

Een disbalans kan ontstaan door bepaalde patronen waarin je vast zit, overtuigingen, trauma’s, stress, overbelasting, overprikkeling of energie van anderen die je vast blijft houden. Door bepaalde oefeningen te doen kan je je chakra’s schoonmaken. In de cursus Bewust Jezelf ZIJN, die Vanuit Hart&Ziel aanbiedt leer je dit.

Chakra’s

Alle chakra’s staan voor bepaalde thema’s.

1e staat voor veiligheid, basisbehoeften, gezondheid.
2e staat voor emoties, creativiteit, levensvreugde, power, seksualiteit.
3e staat voor controle, wilskracht, doelgerichtheid.
4staat voor zelfliefde, genegenheid voor jezelf en de ander.
5e staat voor jezelf uiten en laten horen, communicatie.
6e staat voor helderziendheid, intuïtie, creëren.
7e staat voor het licht, je verbinding met het universum, je eigen wijsheid en helderweten.

Als je op een bepaald thema in je leven problemen ervaart, kun je gaan kijken naar welk chakra daarbij hoort. Als je deze weer gaat helen en in balans brengt, kun je op dat thema veel minder problemen ervaren of zelfs geen meer.
Ik heb het zelf ervaren en gezien bij veel mensen die een reis door hun chakra’s hebben gemaakt.

Als alle chakra’s in balans zijn, ben jij dat ook!

Zo hebben mensen met een burn-out vaak een disbalans bij het 2e chakra.
Hun levensenergie kan niet meer volledig door het lichaam stromen.
Wat bij kan dragen bij het herstel van een burn-out is je 2e chakra in balans brengen door o.a. meditatie, healing, de natuur ingaan en alleen datgene doen waar je energie van krijgt en blij van wordt. En verder even helemaal niets.

Angsten en jezelf onveilig voelen komen voort uit een disbalans in het 1e chakra. Je ziet dan ook vaak dat het 3e chakra overactief is, omdat mensen door middel van controle hun eigen veiligheid gaan creëren. Hierbij is het belangrijk dat jij je veiligheid weer in jezelf gaat creëren, door jezelf te gaan aarden. Loop op blote voeten en masseer je voeten. Daarnaast door diverse meditatie- en visualisatieoefeningen en (zelf)healing.

Aura

Daarnaast heb je een energielichaam om je heen in de vorm van je aura. Een aura bestaat uit 7 lagen, verbonden aan je chakra’s. Je aura is een krachtveld waarin zich emoties en spanningen kunnen bevinden. Je aura kun je voelen en sommige mensen kunnen hem ook zien.
Als je dicht bij elkaar staat kunnen aura’s samen smelten of een ander is erg overheersend en gooit zijn aura over jou heen. Of jij doet dat bij een ander. Als je je daar niet bewust van bent kan dat erg vervelend voor jou of de ander zijn. Als je hooggevoelig bent heb je hier meer last van dan een ander. Je voelt dan de gevoelens en spanningen van de ander en ervaart ze alsof ze van jou zijn.

Ook kun je (on)bewust gedachten en emoties de wereld in sturen via je aura. Iemand die er voor openstaat kan via zijn chakra’s de gedachten  en emoties oppikken en verwerken. Een voorbeeld is tijdens een groepshealing, als je die ruimte binnenkomt voelt het vaak rustig en vredig aan en word jij er in mee gedragen. Of als een gezin aan een sterfbed zit en intens verdriet heeft, dan word jij meegenomen in dat verdriet.
Door meditatie en/of visualisatie-oefeningen kun je bewust worden van je aura en energieën om je heen.
En jezelf leren afsluiten voor prikkels van buitenaf en energie van anderen.

Het is een manier van anders kijken naar!

Wil je meer lezen over hoe je weet dat jou chakra’s uit balans zijn of niet, welke klachten en gedragingen daarbij horen lees dan verder in
Een disbalans in mijn energiesysteem 

Of neem contact op voor een Reading, dan kijken we daar samen naar.
Wil jij zelf een reis langs jou chakra’s gaan maken en deze weer in balans brengen en handvatten mee krijgen om dit thuis ook zelf te doen, volg dan de cursus Bewust Jezelf ZIJN. 

Geplaatst op

Een disbalans in mijn energiesysteem

energetisch lichaam

Mijn energetisch lichaam, chakra’s en aura uit balans

Alles bestaat uit energie. Dat is bewezen en is een feit, alleen niet voor iedereen met het blote oog zichtbaar. Maar voelen doen we het onbewust wel heel vaak.

Je voelt wel eens bij de een meer herkenning of meer op je gemak dan bij een ander. Je hebt meer te vertellen en het lijkt alsof je elkaar al langer kent. Of dat als je bij iemand zit zelf heel rustig wordt of juist heel onrustig. Dan ga je in de energie van de ander zitten of je neemt de energie van de ander over. Vaak zijn we ons daar niet van bewust en kunnen daar last van krijgen. We slaan het op in ons systeem, of denken soms zelfs dat het onze emotie is. Wat je eigenlijk niet herkent van jezelf, omdat je daarvoor nog zo vrolijk was en je ineens zo verdrietig voelt.  Je hebt met regelmaat het gevoel dat je niet jezelf bent. En dat klop ergens dan ook.

Sommige onder ons kunnen letterlijk pijn overnemen. Dat je ineens hoofdpijn krijgt of pijn in de onderrug. Maar dat is dan bijvoorbeeld van degene naast jou. Wat je kunt doen is dat je zegt, als deze pijn of emotie niet van mij is, laat hem dan verdwijnen en terug gaan naar degene van wie die wel is.

Vooral hooggevoelige mensen kunnen emoties en pijnen overnemen van anderen en er ontzettend veel last van hebben. Hun energiesysteem staat vaak te ver open en ze mogen leren deze meer bewust te openen en te sluiten. Want je kunt het ook als kracht in je leven inzetten!

Energiebanen verstopt

De energiebanen in je lichaam komen in 7 hoofdchakra’s bij elkaar. Je kunt het zien als zeven poeltjes boven elkaar zien die met elkaar in verbinding staan. En van het bovenste poeltje loopt steeds een beetje water in de andere onder zich. Maar als er viezigheid in een poeltje komt, raakt de opening verstopt en kan het niet meer door stromen. Haal je de viezigheid weg, kan alles weer doorstromen. Viezigheid kan ontstaan door bepaalde patronen waarin je in vast zit, overtuigingen, spanningen, overbelasting of energie van anderen die je vast blijft houden. Door bepaalde oefeningen te doen kan je je chakra’s schoonmaken. In de cursus Bewust Jezelf ZIJN leer je hoe dit te doen.

Voorkomende klachten bij een disbalans in de chakra’s 

Alle chakra’s staan allemaal voor een bepaald thema. Een chakra kan overactief zijn of juist niet in beweging zijn, dan is er een disbalans.
Klachten die dan kunnen ontstaan:
–  Vermoeidheid
–  Slapeloosheid
–  Overprikkeling
–  Angsten
–  Onrust in het lichaam
–  Emotieschommelingen
–  Overspannen zijn of kampen met een Burn-Out
–  Onverklaarbare lichamelijk klachten zoals o.a. hoofdpijn, rugpijn, spierpijnen, darmproblemen, exceem

Hoe uit zich de disbalans in de Chakra’s aan gedragingen:

1e staat voor veiligheid, basisbehoeften, verbinding met de aarde en bevindt zich bij je stuitje.
Wanneer deze uit balans is ervaar je veel onveiligheid, heb je last van angsten in je leven, kan je worstelen met gezondheidsklachten, heb je het gevoel niet op aarde willen te zijn, of hier niet te horen.

2e staat voor emoties, creativiteit, kracht en seksualiteit en bevindt zich onder je navel.
Als deze uit balans is heb je last van emotiewisselingen of je voelt geen emoties omdat je deze weg stopt.
Extreme huilbuien of woede-uitbarstingen, alsof het je overkomt en je er geen controle over hebt.
Of je hebt het gevoel vast te zitten en moeite met het tonen van je emoties. Je zet vaak een masker op.  Je doet jezelf stoerder voor dan dat je werkelijk bent. Je kunt problemen ervaren op seksueel gebied, je bent zoekende in wat je wilt, je volgt niet echt je passie of die heb je niet.
Bij mensen met een Burn-0ut is dit chakra als eerste uit balans geraakt.

3e staat voor controle, wilskracht en doelgerichtheid en bevindt zich 2 a 3 cm boven je navel.
Als deze uit balans is kan het zijn dat je het moeilijk vindt om los te laten of juist heel makkelijk. Je hebt veel structuur en houvast nodig of het ontbreekt je eraan. Je hebt graag de controle en houdt de touwtjes graag in handen. Je doet veel vanuit je hoofd, kan soms star zijn of overkomen en hebt ritueeltjes om je eigen veiligheid te creëren. Je bent heel erg doelgericht en gaat voor wat je wilt of je weet juist niet goed wat je wil en laat je leiden door anderen. Dit chakra staat vaak in verbinding met je 1e chakra, je onveilig voelen.

4e staat voor zelfliefde, genegenheid voor jezelf en de ander en bevindt zich bij het hart.
Als deze uit balans geef je veel aan anderen, en zorg je wat minder goed voor jezelf. Als je veel voor anderen zorgt, loopt je emmertje een keer leeg. Je bent vaak moe en hebt weinig energie. Of je denkt juist te goed aan jezelf en misschien wat te weinig aan anderen.
Je voelt weinig liefde voor jezelf, vindt jezelf vaak niet de moeite waard en je hebt bevestiging van anderen nodig om je goed te voelen.
Je voelt dit nog niet in jezelf en zoekt het nu buiten jezelf. Je kunt ook minder goed alleen zijn en voelt je eenzaam.
Je hebt onbewust anderen nodig om je goed te voelen.

5e staat voor jezelf uiten, jezelf laten horen, communicatie en bevindt zich in het keelgebied.
Als deze uit balans is dan heb je moeite met jezelf te laten zien en horen of je overschreeuwt jezelf. Je kunt niet goed woorden aan je gevoel geven of je praat juist heel veel. Je vindt het moeilijk om echt te zeggen hoe je je voelt en je wilt anderen niet kwetsen, dus zeg je niet of verpak je het.
Het kan ook zijn dat je juist alles er uit gooit en vergeet rekening te houden met het gevoel van anderen. Je mist dan de afstemming.

6e staat voor helderziendheid, intuïtie, creëren en bevindt zich tussen je wenkbrauwen ter hoogte van je ogen. Het wordt ook het derde oog chakra genoemd.
Als deze uit balans is komen prikkels heel hard binnen. Je hebt een diep contact met je intuïtie.
Je hebt visioenen of voelt dingen aan. Je overziet situaties en legt snel verbindingen.
Het kan zijn dat je veel in je hoofd aan het dagdromen bent en niet alles mee krijgt in het hier en nu op aarde. Het lijkt alsof je soms ook in een andere wereld of dimensie bent en dat is dan eigenlijk ook zo. Je vlucht soms van je leven op aarde daarin. Omdat het hier zo hard is en je begrijpt de wereld niet. Of je hebt geen contact met je intuïtie en bent soms de draad kwijt. Je overziet het niet altijd. Maar je vindt het dan ook maar onzin en zweverig je gevoel en intuïtie. Je duwt het om bepaalde redenen weg.

7e staat voor helderweten, je verbinding met het universum en je eigen wijsheid en bevindt zich boven op je hoofd.
Als deze uit balans is kan het zijn dat je veel weet en voelt, zoveel dat het je soms overspoelt en je het gevoel hebt er in te verdrinken.
Of je weet het eigenlijk allemaal wel, maar durft nog niet te vertrouwen op je gevoel en intuïtie. Je hoofd en/of angstgedachten weerhouden jou ervan toch je gevoel te volgen of te luisteren naar ingevingen die je krijgt.
En ook hier kan het zijn dat je er niet in gelooft of bang bent om het contact met dit chakra aan te gaan, door overtuigingen van vroeger of vorig levens. Of je vlucht in de andere wereld (het universum), omdat je het hier op aarde echt niet fijn vindt en je onbegrepen voelt. En daar is het zo liefdevol en zacht, het voelt als thuis komen.

Je hebt ook nog je voetchakra’s waardoor je je verbinding met de aarde hebt en je handchakra’s waardoor je universele energie kan laten stromen voor jezelf of een ander.

Als alle chakra’s in balans zijn, zul je zelf ook in balans voelen en klachten zowel psychische als lichamelijk zullen verminderen of geheel verdwijnen.

Aura

Je aura kan ver open staan of juist heel dicht bij, dat ligt aan wie jij bent en je taak op aarde. Maar ook aan wat je mee hebt gemaakt in dit leven.
Door meditatie en/of visualisatie-oefeningen kun je bewust worden van je aura en energieën om je heen.
Kun je leren je aura af te schermen en schoon te maken van prikkels van buitenaf en energie van anderen.

Bewust ZIJN

Wanneer we bewust zijn van de energie en chakra’s kunnen we er naar kijken en ze doorvoelen.
Blokkades  opheffen, zodat levens energie weer kan stromen. Het is ook belangrijk bewust te zijn van wat je uitstraalt/uitzendt naar een ander.

Wanneer er blokkades zijn en steeds meer verstopt raken, kunnen er lichamelijke klachten en spanningen ontstaan.
Er zijn dus manieren om de chakra’s te helen, dit kan jezelf of samen met iemand die voor jou de chakra’s heelt.
Samen kun je kijken wat er speelt en zorgen dat de energie weer kan stromen en blokkades opgeheven.

Wil jij weten hoe het ervoor staat met jou chakra’s neem dan contact op voor een Reading, dan kijken we daar samen naar.
Wil jij zelf een reis langs jou chakra’s gaan maken en deze weer in balans brengen en handvatten mee krijgen om dit thuis ook zelf te doen, volg dan de cursus Bewust Jezelf ZIJN. 

Geplaatst op

Iedereen kan leren healen!

leren healen

Ook jij kan energie stromen!

Helende krachten

Iedereen heeft helende krachten in zich heeft, doordat door iedereen universele liefdes energie stroomt. Ik ervaar het telkens weer.
De energie kunnen we door middel van onze handen of een zuivere afstemming aan jezelf of aan de ander doorgeven.

Wanneer iedereen weer vanuit het hart liefde kan laten stromen en de zuivere verbinding met zijn of haar bron kan maken, kan de universele energie binnenstromen. Daarmee kan je jezelf en de ander helen. Spanningen kunnen worden afgevoerd, evenals teveel aan energie of energie van anderen. Een diepere staat van ontspanning kan bereikt worden, waardoor het lichaam in een totale rust stand komt en weer gewoon kan zijn en weer kan opladen. Je hoofd raakt helemaal leeg en gedachten verdwijnen.

De verbinding met jouw bron, jouw intuïtie kan op dat moment in die stilte ontstaan en je kunt gaan communiceren met je innerlijke zelf.
Alle antwoorden liggen in jezelf en kun je aan jezelf stellen. Het antwoord komt, durf daar op te vertrouwen. Hoe dat antwoord komt dat zal je gaan ervaren en kan elke keer anders zijn. Door een innerlijke stem, een symbool of beeld wat je ziet, een droom of door wat iemand ander op een bepaald moment zegt.

Healing bij jezelf, je kind of partner

Hoe mooi is het als jouw kind na een drukke dag, door jou handen helemaal tot rust komt en geen gedachten meer heeft. Spanningen vloeien van hem af en hij of zij mag gewoon weer zijn. Je partner die thuis komt na een drukke dag en pijn in zijn schouders heeft, die door jou weer bij zichzelf komt. Jijzelf, moe na een lange dag, die na het stromen van universele energie weer tot zichzelf komt en nog een leuke avond heeft met een vriendin, in plaats van uitgeteld op de bank te liggen.

Een dier dat onverklaarbaar gedrag vertoont, spanningen of angsten heeft die door de universele energie in jou handen tot totale ontspanning komt en verandert in zijn gedrag. Een dier dat slecht in zijn vacht zit of buikpijn heeft, dat kan jij verhelpen.

Alleen is het de vraag of jij durft te geloven dat jij daar toe in staat bent en de reis naar je innerlijke zelf wilt gaan maken.
Dat jij gelooft dat jij bestaat uit licht en liefde.  En de kracht hebt om dit te laten stromen en door te geven. Aan jezelf of een ander.

Wil je hier meer over weten kijk dan bij de Basiscursus Healen, Readen en Gezinsopstellingen.